Merino-Funktionswäsche: Baselayer, Socken und richtige Pflege

Merinowolle ist für viele die erste Wahl für die Schicht direkt auf der Haut, den sogenannten Baselayer. Die feinen Fasern fühlen sich weich an, kratzen deutlich weniger als grobe Wolle und halten auch dann noch warm, wenn sie etwas Feuchtigkeit aufgenommen haben. Ein großer Vorteil im Alltag: Merino nimmt Gerüche nur langsam an. Oft reicht es, ein Shirt nach dem Tragen ein paar Stunden zu lüften, statt es sofort zu waschen.

Beim Kauf kommt es vor allem auf drei Dinge an: das Stoffgewicht, also wie dick und warm das Material ist, den Anteil an Merino im Verhältnis zu Kunstfasern, und die Passform. Für Bewegung bei Kälte passt ein eng anliegender, mittelschwerer Baselayer, für den Sommer oder schweißtreibende Touren ein leichter.

Merino ist empfindlicher als Polyester. Wer bei der Pflege ein paar Regeln beachtet, hat aber jahrelang Freude an seiner Funktionswäsche.

Stoffgewicht: leicht, mittel oder schwer

Viele Hersteller geben das Stoffgewicht in Gramm pro Quadratmeter an. Eine niedrigere Zahl steht für einen dünneren, leichteren Stoff, eine höhere für einen dickeren, wärmeren.

Mons Royale bezeichnet zum Beispiel einen sehr leichten Stoff als 140 Merino Air-Con. Für die meisten ist ein mittelschwerer Baselayer der beste Einstieg, weil er sich in vielen Situationen tragen lässt.

Reines Merino oder Mischgewebe

Reine Merinowolle ist besonders weich und geruchsarm, aber weniger strapazierfähig. Deshalb mischen viele Hersteller Nylon oder Polyamid für die Haltbarkeit und Elasthan für die Dehnbarkeit bei. Typisch sind Socken mit einem hohen Kunstfaseranteil, weil sie an Ferse und Zehen stark beansprucht werden, und Unterwäsche mit etwas Elasthan für einen guten Sitz.

• Hoher Merinoanteil: Weich, warm, geruchsarm, aber empfindlicher.
• Merino mit Nylon: Länger haltbar, besonders bei Socken und Leggings.
• Merino mit Elasthan: Bessere Passform, bleibt in Form.
• Merino mit Polyester: Trocknet schneller, ist günstiger.

Im Sortiment unter Outdoor Recreation finden Sie Funktionswäsche, Socken und Mützen aus Merino von Marken wie Devold, Mons Royale und VAI-KØ.

Passform und Einsatz

Ein Baselayer sollte eng, aber nicht einengend sitzen, damit er Feuchtigkeit von der Haut wegtransportieren kann. Achten Sie auf flache Nähte, die unter dem Rucksack nicht scheuern, und auf ausreichend lange Ärmel und Beine.

1. Oberteil: Langarm für kalte Tage, Kurzarm oder Tanktop für den Sommer.
2. Lange Unterhose: Unter der Ski- oder Wanderhose, bei Kälte unverzichtbar.
3. Socken: Mit Polsterung an Ferse und Sohle für Wanderungen, dünn für Laufschuhe.
4. Mütze und Stirnband: Merino wärmt, ohne zu überhitzen.
5. Midlayer: Eine Fleecejacke aus Wolle oder Kunstfaser über dem Baselayer.

Darüber kommt bei Bedarf eine wind- und wasserdichte Jacke. Wie das Schichtsystem funktioniert, erklärt der Ratgeber zur Outdoorjacke.

Merino im Alltag, beim Sport und auf Reisen

Merino ist nicht nur etwas für Bergtouren. Weil die Wolle Gerüche nur langsam annimmt, ist sie auch auf Reisen praktisch: Ein Merinoshirt lässt sich mehrere Tage tragen und braucht wenig Platz im Gepäck. Beim Laufen und Radfahren sorgt ein leichter Stoff dafür, dass Sie bei wechselnden Temperaturen weder frieren noch überhitzen. Im Winter wärmen Merinosocken und lange Unterwäsche unter Jeans oder Skihose.

Für den Alltag eignen sich schlichte T-Shirts und Longsleeves aus Merino, für den Sport eng anliegende Modelle mit Elasthan. Socken, Stirnbänder und Unterwäsche finden Sie unter Outdoor Recreation, weitere Bekleidung im Bereich Outdoor Unisex. Für Ausflüge und Reisen passende Rucksäcke und Taschen gibt es unter Sporttaschen.

Siegel und Herkunft

Bei Merino lohnt sich ein Blick auf Siegel zum Tierwohl. Ein häufig diskutiertes Thema ist Mulesing, ein schmerzhafter Eingriff bei Schafen. Mons Royale gibt zum Beispiel an, dass die Wolle nach dem ZQ-Standard zertifiziert und mulesingfrei ist. Achten Sie auf Angaben wie “non-mulesing” oder entsprechende Zertifikate in der Produktbeschreibung.

Waschen, trocknen, lüften

Utopia.de fasst die wichtigsten Pflegetipps für Merino zusammen:

• Weniger waschen: Merino nimmt Gerüche nur langsam an. Oft genügt es, das Teil einige Stunden zu lüften.
• 30 Grad und Wollprogramm: Waschen Sie bei höchstens 30 Grad im Wollprogramm und beachten Sie das Pflegeetikett.
• Wollwaschmittel: Verwenden Sie ein Wollwaschmittel ohne Bleiche und ohne Proteasen, also Enzyme, die die Fasern angreifen.
• Kein Weichspüler: Er schadet den Fasern.
• Wenig schleudern: Höchstens 600 Umdrehungen.
• Nicht in den Trockner: Liegend trocknen, damit das Teil nicht aus der Form gerät.
• Wäschenetz: Reißverschlüsse schließen und empfindliche Teile im Wäschenetz waschen.

Kleine Knötchen, sogenanntes Pilling, sind bei Merino normal, besonders an Stellen mit Reibung. Sie lassen sich vorsichtig mit einem Fusselrasierer entfernen.

Häufige Fehler

• Merino zu heiß waschen, sodass es verfilzt und einläuft.
• Weichspüler oder Vollwaschmittel mit Enzymen verwenden.
• Das Teil im Trockner oder auf der Heizung trocknen.
• Einen zu weiten Baselayer kaufen, der Feuchtigkeit schlecht abtransportiert.
• Zu dicke Wäsche für schweißtreibende Aktivitäten wählen.

Checkliste

• Stoffgewicht passend zur Jahreszeit und Aktivität wählen.
• Mischgewebe bei Socken und stark beanspruchten Teilen bevorzugen.
• Eng anliegende Passform mit flachen Nähten.
• Auf mulesingfreie Wolle oder Zertifikate achten.
• Lüften statt sofort waschen.
• Wollprogramm, 30 Grad, Wollwaschmittel, kein Weichspüler.
• Liegend trocknen, nicht in den Trockner.

Häufige Fragen

Kratzt Merinowolle?

Merino besteht aus sehr feinen Fasern und kratzt deshalb deutlich weniger als grobe Schafwolle. Wer sehr empfindlich ist, sollte einen leichten Stoff wählen oder ein Teil mit etwas Kunstfaser probieren.

Wie oft muss ich Merino waschen?

Seltener als Kleidung aus Kunstfaser. Häufig reicht es, das Teil nach dem Tragen zu lüften. Waschen Sie es, wenn es sichtbar verschmutzt ist oder nicht mehr frisch riecht.

Ist Merino auch im Sommer sinnvoll?

Ja, ein leichter Merinostoff ist atmungsaktiv und angenehm auf der Haut. Für sehr heiße Tage oder intensive Belastung kann ein Mischgewebe besser passen, weil es schneller trocknet.